La actriz Gabriela Spanic reveló que para mantenerse en forma, sigue un régimen para estar delgada en el que se mantiene en ayuno hasta por 17 horas.
La venezolana a sus 47 años dijo que su dieta consiste en un régimen de alimentación intermitente: “Hago mucho ayuno, y trato de darme también mis gustos, como de todo un poco, no tanto, como poco”.
Gaby, también afirmó que su último alimento lo toma pasada las 19 horas y no prueba bocado hasta las 15 horas del día siguiente.
Spanic aclaró que esto lo realiza bajo la supervisión de un médico, por lo que no pone en riesgo su salud, y, que además del ayuno, ingiere alimentos sanos, naturales, y toma una bebida a base de una mezcla de hierbas: “Frutos rojos, té verde, matcha, un poquito de aceite de coco, spirulina, nopal, alpiste para eliminar toxinas, clorofila que me da muchísima energía”.
